对于许多人来说，秋天意味着鼻塞，流鼻涕和打喷嚏的“痛苦时期”。数据表明，我国每10人每10人有花粉过敏。 “反过敏服务指南”将带您武装自己的知识，并平静地花费“敏感”，从理解免疫系统到如何进行科学预防和治疗。 为什么免疫系统“所有植物和树木” 花粉过敏似乎是鼻子和眼睛的问题，但实际上，这是免疫系统的“压倒性希望”。要了解这一过程，我们可以将尸体与城堡进行比较，免疫系统是守护城市的军队，而花粉是意外进入城堡的无害游客。 当花粉首次进入鼻腔时，Minarthis是一种免疫系统，是一种“弱征服者”，并激活防御机制，以产生针对花粉（主要是IGE）的抗体。这些抗体就像警报一样，将其粘在t上他表面表面肥大细胞，始终监测花粉运动。在此阶段，人体通常没有明显的症状，这在医学上称为“敏化期”。 当花粉再次攻击时，将攻击剧烈的免疫反应：在IgE抗体识别花粉后，它将命令肥大细胞释放大量化学物质，其中最重要的是组胺。组胺就像信号耀斑，会导致血管扩张和粘膜在水肿中，从而引起发痒的鼻子和流鼻涕。刺激神经鼻子会引起打喷嚏；它可能导致结膜被拥挤，眼泪和痒。这就是发生过敏性攻击的原因，鼻子，眼睛和皮肤将同时出现症状。 在严重的情况下，花粉颗粒也可以进入下呼吸道，从而导致润滑的光滑肌肉，导致哮喘发作，以及胸部紧绷，呼吸急促和咳嗽等症状。研究发现长TERM复发性过敏反应会损害呼吸道粘膜并提高气道敏感性，其风险从过敏性鼻炎到哮喘达到30％。 值得注意的是，过敏性宪法具有遗传趋势。如果一个父母过敏，儿童过敏的可能性约为30％。如果父母双方都有过敏史，那么pos子的病可以增加50％。但是遗传学并不是唯一的因素，环境污染，生活方式的改变等也会影响过敏的出现。 治疗技术应范围从缓解症状到长期控制 面对花粉过敏，科学治疗需要以分层的方式做出反应，这不仅迅速消除了慢性症状，而且还通过长期管理来减少复发的频率。目前，常用的临床治疗方法包括三类：药物治疗，免疫疗法和紧急治疗。 安蒂雄蕊是处理花粉过敏的“一线武器”，可以有效地阻止组胺的影响。与传统药物相比，呼吸症的影响大大降低，并且每天服用一次可以不断控制症状。应该注意的是，这种类型的药物应在出现过敏性症状前1到2周服用，这更有效地防止了攻击。 鼻糖皮质激素喷雾是治疗过敏性鼻炎的“主要力”。它可以直接作用于鼻粘膜，减少炎症反应，并缓解鼻塞和流鼻涕等症状。在使用时注意正确的方法：每天1至2次，将头部稍微向前移动，将喷头瞄准鼻腔外壁（避免直接在鼻中隔上喷涂），并坚持每天使用1到2次。花费2周以上才能取得最佳效果。许多人记得激素的影响。实际上，Na的剂量盐激素仅是口服制备的1/100。只要以标准方式使用它们，它们就会更安全。 对于哮喘，支气管扩张剂和吸入糖皮质激素组合制剂的患者。在峰花粉的浓度期间，这些药物在峰值的浓度中可以有效防止哮喘发作。应该注意的是，当发生严重的哮喘症状时，应立即使用急救吸入器，并应及时寻求药物治疗。 免疫疗法可以被视为过敏治疗的“主要治疗”。通过逐渐增加患者与花粉接触的剂量，免疫系统脱敏。该疗法通常需要3到5年，分为两种方法：亚曲系注射和舌下给药。研究表明，完成标准化的免疫疗法后，80％的患者症状可以显着改善并长期缓解。但是，免疫疗法iS不适合所有人。这只能通过根据医生指南测试过敏原确认过敏原后进行。 传统中药也对花粉过敏治疗具有独特的好处。诸如堪萨加里亚和肉桂等中国药物具有促进孔口的作用，可以在传统中医从业人员指导下用于整合。针灸和针灸等疗法可以调节免疫功能，并有一些帮助减轻症状。但是，传统的中药治疗需要收缩和治疗，并且不应盲目使用本地疗法。 我们还应该采取良好的生命保护 药物治疗很重要，但是如果您可以保护自己免受生活，可以大大降低过敏性攻击的频率和严重程度。查看秋季花粉的特性，您可以从以下各个方面调整生活方式习惯： 监测花粉浓度是第一步保护。当天的花粉数量是通过天气应用程序或当地CDC每日发布的花粉浓度预测来学习的。通常，雨后花粉的浓度将暂时降低，这是过敏患者进行户外活动的最佳时机。 “设备”出来时也非常重要。除了戴口罩，护目镜等外，还要尝试穿长衣服，以防止直接暴露于皮肤。 内部环境中的管理同样重要。在花粉期间，应关闭门和窗户，并应使用空气净化器（选择的HEPA过滤器）来过滤空气中的花粉颗粒。空调过滤器需要每周清洁一次，以防止花粉。避免放置可以在室内生产花粉的植物，例如菊花，秋海菜等。 需要修复一天 - 至日清洁习惯。用真空吸尘器每周2至3次清洁地板，以避免用扫帚清除地板（Which将提起花粉）。床和窗帘应用每周60°C以上的热水洗涤，以杀死可能附着的花粉。 垂死还有助于对过敏。研究发现，维生素C-富含维生素的食物（例如橙色和猕猴桃）可以减少炎症反应。 omega-3脂肪酸（例如深海鱼类和核桃）可以调节免疫功能。虽然辛辣食物和酒精会加剧过敏症状，但应尽可能避免它们。 。