不必担心过敏高的天气。大自然准备了自然的“抗过敏医学”。它们被隐藏在阳光明媚的饮食中，将有助于我们调整身体状况并缓解不适。 中国传统药物认为过敏性鼻炎通常与肺部故障，脾脏和肾脏有关。 “肺向鼻子打开孔。”如果肺气很弱，外部防御是不稳定的，很容易受到外部弊端的攻击。如果脾脏疲软，运输和转化不正常，水和水分停止收集；如果石头很弱，能量是无能的，而气则不会返回原始状态。 饮食疗法和医疗保健的相应原则应该是：首先，保护气质并加强外部，即Mapexternal卫生功能，并提高耐药性；其次，以增强脾脏并消除水分，即减少体内的水分和干扰并清除痰液源；第三，为了加热杨和滋养肾脏，即保护神经并增强身体健康。第四，为了避免食物并远离容易发生过敏的食物，辛辣，生和冷食物。 建议使用以下饮食疗法食谱： 1。阿斯特拉加鲁斯粥：养育气体并加强外部。 公式：30克阿astagalus和100克Japonica大米。 步骤：倒入阿astagalus汤并清除残留物，加入japonica大米煮粥。 效率：调解肺气，增强表面并停止打喷嚏。 合适的人：通常会发疯的人，呼吸急促和疲劳的人。 2。山药和小菜粥：增强脾脏并去除水分。 配方：50克山药，20克Poria Cocos，100克Japonica大米。 步骤：磨碎Poria Cocos粉，去皮和切割山药碎片，然后用Japonica米饭煮熟以制作粥。 功效：加强脾脏和补充Qi，促进水分并去除痰液。 适合人们：食欲不振和灰尘松散的人。 3。核桃芝麻I-帕斯特：杨温暖并喂岩石。 食谱：30克核桃仁，20克黑芝麻，50克粘合剂大米。 步骤：将成分磨成粉末，加水，然后将其煮沸。您可以添加适当数量的石糖。 效率：在杨的石头上加热，阅读 - 在肺部阅读 - 释放肠子运动。 适合人们：那些腰部疼痛和膝盖，冷脚的人。 4。洋葱，白姜和朱朱伯汤：去除冷并促进杨。 食谱：3块绿洋葱，3片姜和5个日期。 程序：用水而不是茶倒入。 效率：预热中间并切断寒冷，覆盖杨并缓解外部症状。 适当的人：那些在感觉空气和寒冷后恶化症状的人。 。