在雨天更容易入睡?创建理想的睡眠环境
栏目:行业动态 发布时间:2025-06-21 09:10
当下雨时,您是否更有可能通过听雨而入睡?另外,一些不同类型的环境声音,例如流动的水,空气,...
当下雨时,您是否更有可能通过听雨而入睡?此外,有几种不同类型的环境声音,例如自来水,空气,鸟类唱歌等的声音,在促进睡眠方面似乎很神奇。声音如何影响睡眠质量?什么样的声音最适合睡觉?本期首选的人是在这里回答您的。